안녕하세요, 이색물감입니다.오늘은 건강검진에서 AST, ALT가 조금만 올라간다면 바로 찾는 것이 있습니다.바로 실리마린 밀크시슬인데요. 밀크씨슬은 간에 무조건 좋을까요? 그리고 권장량은 얼마나 먹어야 할까요? 오늘은 실리마린 밀크씨슬 효능과 권장량에 대해서 자세히 알려드리겠습니다. 1. 실리마린과 밀크씨슬 같은 말인까요?먼저 개념부터 정확히 알려드릴게요.밀크씨슬: 엉겅퀴과 식물의 이름실리마린: 밀크씨슬에서 추출한 주요 활성 성분즉, 우리가 말하는 실리마린 밀크씨슬 효능은 대부분 실리마린의 생리적 작용을 의미합니다. 2. 실리마린 밀크씨슬 효능은 뭘까요?1) 항산화 작용실리마린은 간세포를 산화 스트레스로부터 보호하는 항산화 성분입니다.활성산소를 줄여 간세포 손상을 완하는데 도움을 줍니다. 2) ..