이색물감

대장암은 초기 증상이 거의 없으나 갑작스러운 배변 습관의 변화나 혈변, 그리고 대변 굵기가 가늘어지는 현상이 가장 뚜렷한 전조증상이며 정기적인 분변 잠혈 검사와 대장 내시경을 통해 용종 단계에서 발견하면 90% 이상 완치가 가능합니다. 1. 침묵의 살인마라고 불리는 대장암의 발생 원인 대장암이 생기는 가장 큰 이유는 우리가 먹는 음식과 아주 밀접한 관련이 있습니다. 붉은 육류나 가공육을 너무 즐겨 먹고 섬유질 섭취가 부족하면 대장 내에 발암 물질이 머무는 시간이 길어집니다. 또한 활동량이 적어 장 운동이 더뎌지거나 비만인 경우에도 대장암 발생 위험이 크게 올라갑니다. 가족 중에 대장암 환자가 있다면 유전적인 요인도 무시할 수 없어서 남들보다 더 세심한 관리가 필요합니다. 결국 장 점막에 생긴 작은 ..

무릎통증 원인은 노화로 인해 퇴행성 관절염뿐만 아니라 주변 인대와 연골판 손상이 주된 원인이며, 초기에는 약물과 물리치료로 충분히 호전 가능하지만 방치할 경우 연골 손실로 이어지므로 허벅지 근육 강화로 체중 조절이 필수적인 치료의 시작입니다. 1. 무릎 통증이 발생하는 주요 원인무릎이 아픈 이유는 생각보다 아주 다양합니다. 가장 대표적인 건 연골이 닳아 발생하는 퇴행성 관절염입니다. 하지만 젊은 분들의 경우 과도한 운동으로 인해 무릎 사이의 반월상 연골판이 찢어지거나 인대가 늘어나는 경우도 많습니다. 갑작스러운 방향 전환이나 무거운 물건을 들 때 무릎에 가해지는 압력이 상상을 초월하기 때문입니다. 관절 주변에 염증이 생기면 물이 차오르기도 하고, 붓기가 생기면서 움직임이 뻣뻣해지기도 합니다. 결국 뼈..

여러분 스몸비 라는 합성어를 아시나요? 스마트폰과 좀비를 합친 말로서 고개를 숙이고 스마트폰을 보느라 주변을 살피지 않는 사람들을 뜻하는데요. 평상시에 고개를 과도하게 숙이고 있다면 하중이 더욱 커져 목에 가해지는 부담이 커지는데요. 이로 인해 목 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘은 일상에서 각별히 주의해야 하는 목디스크 질환에 대해 알려드리겠습니다. 1. 목 디스크 란? 디스크는 원래 충격을 흡수하고 목뼈 사이를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 지속적인 압력이 가해지면서 점자 손상되고 탈출하면서 디스크가 신경을 눌러 통증을 발생시키는 겁니다. 경추(목뼈) 사이에 위치한 디크스(추간판)가 퇴행성 변화나 외부 충격으로 인해 돌출이 되면서 신경을 안박하는 질환을 목 디스크라고 합니다. 2. 목..

발이 저릿해지기 시작하는 순간 가만히 앉아 있는데 발끝이 찌릿하거나, 잠자리에 누웠을 때 발이 간질간질 저린 느낌이 들면 대부분 "잠깐 그러다 말겠지" 하고 넘기시죠? 저 역시 처음엔 오래 앉아 있어서 그런 줄 알았는데요. 이런 증상이 반복되다 보니 발저림 원인을 한 번쯤은 제대로 살펴봐야겠다는 생각이 들었습니다. 1. 발저림 주요 원인발 저림 원인은 단순히 피로 하나로 설명되지 않는 경우가 많습니다. 우리 몸에서 발은 혈류와 신경이 가장 멀리 닿는 부위라 작은 문제도 먼저 증상으로 나타나기 쉬운 곳인데요. 그래서 발저림은 몸 상태를 알려주는 초기 신호로 볼 수 있습니다. 2. 혈류 문제로 생기는 발저림가장 흔한 발저림 원인 중 하나는 혈류 문제라고 합니다. 오래 앉아 있거나 다리를 자주 꼬는 습관이..

점심을 먹고 나면 유독 졸리고, 몸이 무겁에 처지는 느낌이 반복되지 않으셨나요? 식곤증이라고 넘기기 쉽지만, 특정 증상이 함께 나타난다면 단순 피로와는 다를 수 있습니다. "밥을 많이 먹어서 그렇겠지", "오후라 원래 졸린거야." 하지만 식후 혈당이 급격히 오르고 떨어지는 과정이 반복되면 몸은 다양한 신호를 보낼 수 있습니다. 초기에는 가볍게 느껴지지만, 방치하면 대사 기능에 부담이 쌓일 수 있습니다. 오늘 글에선 점심 먹고 당뇨초기증상으로 의심할 수 있는 5가지 특징을 나열해 보겠습니다. ■ 현대인들 당뇨 환자 급증당뇨병은 더 이상 중·장년층만의 문제가 아닙니다. 불규칙한 식사, 과도한 탄수화물, 섭취 운동 부족이 겹치면서 30~40대에서도 환자가 증가하는 흐름을 보이고 있습니다. 특히 공복혈당은 ..

일하시다보면 손끝이 찌릿하거나 전기가 오는 듯한 느낌이 들면서 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 어떻게 해야 할까요?손끝 저림이나 찌릿한 증상은 일상생활에서 비교적 흔하게 나타나지만, 원인에 따라 단순 피로부터 신경 문제까지 다양하게 이어질 수 있습니다. 갑작스러운 손끝 찌릿함 주요 원인 1. 혈액순환 저하오랜 시간 같은 자세를 유지하거나 팔을 눌린 상태로 있으면혈액순환이 원활하지 않아 손끝이 찌릿하거나 저릴 수 있습니다.자고 일어난 후 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 2. 손목터널증후군 (가장 흔함)손목의 신경이 눌리면서 발생하는 질환으로손끝 저림, 찌릿함, 감각 둔화가 특징입니다.→ 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업이 많은 경우 발생 확률이 높습니다. 3. 목 디스크 문제목 신경이 눌리면 손끝까지 신경 ..