여러분 스몸비 라는 합성어를 아시나요? 스마트폰과 좀비를 합친 말로서 고개를 숙이고 스마트폰을 보느라 주변을 살피지 않는 사람들을 뜻하는데요. 평상시에 고개를 과도하게 숙이고 있다면 하중이 더욱 커져 목에 가해지는 부담이 커지는데요. 이로 인해 목 통증을 호소하는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘은 일상에서 각별히 주의해야 하는 목디스크 질환에 대해 알려드리겠습니다. 1. 목 디스크 란? 디스크는 원래 충격을 흡수하고 목뼈 사이를 보호하는 역할을 합니다. 하지만 지속적인 압력이 가해지면서 점자 손상되고 탈출하면서 디스크가 신경을 눌러 통증을 발생시키는 겁니다. 경추(목뼈) 사이에 위치한 디크스(추간판)가 퇴행성 변화나 외부 충격으로 인해 돌출이 되면서 신경을 안박하는 질환을 목 디스크라고 합니다. 2. 목..
